陈奕泓再度获奖为本校争光
8月9日讯，本校的陈奕泓同学成功横扫全槟韵律操学联赛初中组的四项（球、圈、绳、棒）奖牌——二金二银。本校籍机为陈奕泓同学送上满满的道贺，褒扬她过人的成就及贡献，大大地提升了本校的名誉。此外，陈奕泓同学也获得了全场总冠军的殊荣，本校对此喜讯感到无比的骄傲。至此，韩中诞生了一名为校争光的‘韵律操女神’。
来自本校J31班的陈奕泓同学是位来自北海的勤奋学子。陈奕泓同学表示，当时因哥哥周末会到槟岛上科学班，因此为了不浪费时间，母亲替自己报名了韵律操这项运动课程。正巧自己也对这方面感兴趣，就把韵律操视为课余兴趣参与。那时的陈奕泓同学只年仅6岁，而如今已是迈入体操项目的第九年。
起初在韵律操这方面，陈同学并没有抱有任何出赛或获奖的期望，只是当作培养一种兴趣的心态去学习，没曾想如今能够获得如此杰出的成就。在训练过程中难免会遇上困难和挫折，受伤更是无法避免的，尤其是训练技巧都需要极大的耐心和时间才能完成。不过，陈同学透露，最大的难点在于她无法确定自己能否将训练时的状态百分百地带上赛场从分发挥。因此，她也常会在比赛中发生一些失误。但是，她坚信只要调整好情绪并付诸努力和专注力，就能够克服困难。
当时陈奕泓同学想要参加此次的韵律操比赛的原因是，她一直都抱持着无论输赢，享受过程永远才是更为重要的。特别是在经历这两年的疫情后，她愈加珍惜每次出赛的机会。所以，当出赛机会降临时，她就会尽可能地参与，也能从中吸取更多的比赛经验。在谈及兼顾训练和学业时，陈同学认为应该全心地完成事情，就好比：全神训练；而上课时专注于课堂听讲。她表示，自己也会粗略地拟定完善的时间表；平时上课认真听讲；功课就会在课间空挡时完成。回家后，自己除了训练时间和重要的事务以外，剩余的时间就利用于完成课业及复习，拥有多余的空挡才用作娱乐休息时间。
每个星期的长时间训练，日复一日地练习着相同的韵律操动作，看着同学们都能够娱乐玩耍，而自己却依旧每日不断地训练、奔东忙西地，让陈奕泓同学产生了想放弃的念头。不过，她渐渐发现这项陪伴了自己多年的体操是最能够为她带来快乐的。每当自己踏入体操馆，一切的烦恼都会炮制云外。因为喜欢这项运动带来的快乐、刺激性、挑战性；为了达到每个自我设定的目标；更因为舍不得放弃多年的坚持，使她更坚定自己想要继续朝这份梦想前进的想法。
比赛正式开始时，陈奕泓同学表示自己还是感到十分地慌张。她说道，由于之前疫情的冲击，导致她长期无法参与实体的赛事；加上当时自己并未调整好状态，因此有紧张的情绪。不过，她通常会通过与自己沟通的方式以缓解紧张和调整状态，告诉自己必须保持冷静。之后，她便会专注于赛前的准备和练习，将紧张情绪遗忘。在遇到强劲的竞争者时，陈同学透露道，她会把对方视为一个对自己的挑战，相信只要拥有足够和努力地训练就肯定可以达成目标。比赛进行时也不会让自己太过压力，先稳定好情绪并告诉自己尽最大的努力就不会有问题，再全力发挥。她也肯定地说道，拥有强劲地对手才能使自己更进一步。
完成比赛后，陈奕泓同学会对自己进行赛后的评估和检讨，合适自己平时训练的水准是否有达标。她会要求家人或朋友们将比赛的过程录下，比赛完毕后再回放视频，进行一个自我检讨，从中吸取教训。赛后，她点评道，自己的整体表现并未达到最佳效果，依然还有很大的进步空间。
能够获得如此耀眼的成绩，陈同学最想要感谢父母、家人及教练的支持。她表示，父母整日为自己的时间奔忙，不远千里也坚持如常载她来回训练。即使劳累，却也一直用行动支持她的梦想。她也感谢教练每日耐心地指导她动作的技巧，就算是再微小的细节动作也会不断替她调整至完美。不但如此，她也想感谢每次比赛中，在背后默默支持及鼓励她的家人、朋友、老师们。有了他们的加油打气，自己才能更安心地在赛场上发挥。
陈奕泓同学透露道，自己还是希望能一直继续在韵律操这方面发展，直到她18岁的最大运动岁额，并且在今年争取获得代表槟州出赛2022年Sukma的机会。此后，她也会尽可能地珍惜出赛的机会，因为在韵律操这项运动项目中，一旦年龄超越了15岁，能够参与的赛事也就会逐渐减少。
对于是否想要参加更多更大型的比赛，陈同学肯定道，她希望自己能够继续参加比赛，与更强的对手切磋、多学习与观摩，累积经验。不过，即使韵律操是她人生里很重要地一部分，但也终会有结束的一天。为了自己的未来着想，陈同学还是会尽可能地兼顾学业及韵律操两方面，因此也必不会耽搁学业。虽然她目前还未有机会参加国外的赛事，但她盼望自己以后会有这个机会参与国外的赛事。此外，她相信国外的比赛肯定会与国内的比赛拥有一定的区别和挑战。
最后，陈奕泓同学透露，自己或许会把韵律操列入未来职业生涯的一部分，但也不一定会视为唯一的出路。未来的职业可以有许多的选择，而韵律操只算是自己的一个日常兴趣而已。
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